初心者を対象とした、人気の「英国式リフレクソロジー講座」を開催します。アロマオイルを使用した手足のトリートメントから、全４回講座でリフレクソロジーの歴史から実践までを学びます。さらに最終日に、修了証とご自分で作ったオイルとパウダーをお持ち帰り頂きます。
4/19(木)・4/26（木）・5/10（木）・5/17（木）
※各回とも13：00～15：00
ＪＡＦ札幌支部
011-857-7155
立花 智恵子
スウィートフェアリーフォーエバー株式会社 代表
日常の中に「話す」、「聞く」、「立ち振る舞う」状況は溢れています。ちょっとした事でコミュニケーションが円滑になるとしたら…。そんなポイントを３回に分けて伝授します。和気藹々とした雰囲気の中で楽しく学びましょう。※参加は女性限定とさせていただきます。
4/25（水）・5/9（水）・5/23（水）
※各回とも13：30～15：00
ＪＡＦ函館支部
0138-49-4534
飯野 智子
ホテルショコラ函館総支配人 恵泉女学園大学非常勤講師
ホテル勤務の経験を活かし接遇アドバイザーとして多数講演。
ステンドグラスを基礎から学び永く大切に使える自分だけのランプを作ります。
※ランプは様々な色からお選びいただけます
4/17（火）・4/24（火）・5/8（火）
※各回とも10：00～12：00
ＪＡＦ宮城支部
022-783-2800
成田 明子
1994年ステンドグラス工房アキ設立。2004年 第2回ステンドグラス美術展 奨励賞受賞。
いろいろなパンを3回に分けて作ります。北海道十勝平野で育ったエゾヤマザクラのさくらんぼから生まれたパン酵母を使って、ほんのり甘い香りがたちこめるパンを作りましょう。
4/17（火）・5/15（火）・6/19（火）
※各回とも13：30～16：00
ＪＡＦ東京支部
03-6833-9120
ホームメイド協会講師
ＪＲ有楽町駅、地下鉄日比谷駅からとても近く通いやすい教室です。
野菜や果物はもちろん、石鹸など素材の違うものを飾り切りするカービングを学びます。専用ナイフ1本で日常目にしている野菜や果物が華やかに変身します。世界中の人たちが楽しむテーブルコーディネイトのひとつとして人気があります。
4/25（水）・5/23（水）・6/27（水）
※各回とも13：30～16：00
ＪＡＦ東京支部
03-6833-9120
ホームメイド協会講師
安心安全で身近な材料を使用し、アットホームな雰囲気の中で、食卓を彩るカービングに挑戦してみませんか！
野菜や果物はもちろん、石鹸など素材の違うものを飾り切りするカービングを学びます。専用ナイフ1本で日常目にしている野菜や果物が華やかに変身します。世界中の人たちが楽しむテーブルコーディネイトのひとつとして人気があります。
5/11（金）・5/18（金）・6/8（金）
※各回とも13：30～16：00
ＪＡＦ東京支部
03-6833-9120
ホームメイド協会講師
安心安全で身近な材料を使用し、アットホームな雰囲気の中で、食卓を彩るカービングに挑戦してみませんか！
いろいろなパンを3回に分けて作ります。北海道十勝平野で育ったエゾヤマザクラのさくらんぼから生まれたパン酵母を使って、ほんのり甘い香りがたちこめるパンを作りましょう。
5/14（月）・5/21（月）・5/28（月）
※各回とも13：30～16：00
ＪＡＦ東京支部
03-6833-9120
ホームメイド協会講師
家庭的な雰囲気で少人数制の授業。
陽のあたる明るい教室でスタッフ一同お待ちしております。
いろいろなパンを3回に分けて作ります。北海道十勝平野で育ったエゾヤマザクラのさくらんぼから生まれたパン酵母を使って、ほんのり甘い香りがたちこめるパンを作りましょう。
4/24（火）・5/22（火）・6/26（火）
※各回とも13：30～16：00
ＪＡＦ東京支部
03-6833-9120
ホームメイド協会講師
横浜駅西口徒歩5分ハマボウルイアスの隣です。ふんわりリッチなパンを一緒に手作りしてみませんか。
日本茶ソムリエ（日本茶インストラクター）と楽しむ時間。新茶や冷茶など季節に合った美味しい日本茶の楽しく簡単に淹れる方法を学んでいきます。
4/25（水）・5/9（水）・5/23（水）
※各回とも10：00～11：30
ＪＡＦ三重支部
059-222-2300
野島きよみ
NPO法人日本茶インストラクター協会三重県支部会員
大阪府支部
腰痛、肩こり、頭痛、動脈硬化などから、体質を改善して健康を手にしませんか？
自彊術体操とは、呼吸法、整体、ストレッチ、指圧、マッサージなど31動作を融合した効率の良い万病克服の治療体操術です。毎日15分行うことで健康を回復し維持増進できます。
4/27（金）・5/11（金）・5/18（金）
※各回とも11：00～12：30
ＪＡＦ大阪支部
072-645-1300
綿田 富美枝
公益社団法人自彊術普及会
奥伝指導員
オリジナルの乾燥方法によって、植物の色や形を立体のまま残し、自然の花や葉の美しさを長く楽しめるフラワーアートです。
講座内では、乾燥方法を学びながら、レカンフラワーの小物やフレーム等、3作品をお作りいただきます。
4/19（木）・5/17（木）・6/21（木）
※各回とも10：00～12：00
ＪＡＦ岡山支部
086-273-0710
石原 節子
瀬戸内市在住。レカンフラワー・押し花やアートプリントのインストラクターで、岡山市内・瀬戸内市を中心にカルチャーセンターやアトリエ・公民館等で教室指導を行なう。
初心者向け！ストレッチポールなどを使用し、身体の中心を重視し鍛えることで、骨盤と背骨の位置を修正し、姿勢を改善し「美しくしなやか」な身体を作り上げていきます。
4/17（火）・4/24（火）・5/8（火）・5/15（火）・5/22（火）・5/29（火）・6/5（火）・6/12（火）・6/19（火）・6/26（火）
※各回とも13：30～15：00
ＪＡＦ徳島支部
088-625-6511
福島 訓子
◎FTPアドバンス マットピラティスインストラクター
◎JCCA認定アドバンストトレーナー
高松教室）
デジタル一眼レフカメラをこれから始めようという方へ、撮影実習を含む全6回のコースです。 基本をしっかりマスターして写真自体の質を高め、作品づくりとして楽しめることを目標にします。
4/13（金）・4/27（金）・5/11（金）・5/25（金）・6/8（金）・6/22（金）
【初心者クラス】各回とも上記日程の10：00～12：00
【経験者クラス】各回とも上記日程の13：00～15：00
ＮＨＫ文化センター高松教室
087-823-6677
北村 修一
NPO法人フォトカルチャー倶楽部講師、フォトマスターEX取得
身体を動かす基本的な運動を体得して、日ごろの生活にいかしましょう。自分の体は自分で管理。どうやって管理したらいいのか教えます。そして、身体の体型を理想な形へと整えていきます。
4/13（金）・4/27（金）・5/11（金）・5/25（金）・6/8（金）・6/22（金）
※各回とも13：30～14：30
ＪＡＦ高知支部
088-882-0311
葛岡 善行
スポーツ整体ウエルネス整体院 院長・健康運動指導士・Ｇボール協会 パーソナルインストラクター・ながおか温泉インストラクター
島原半島の食材を利用しての郷土料理教室、食材の勉強と試食。①雲仙こぶ高菜料理 ②ライスピザ料理 ③じゃがだご汁料理 ④六兵衛料理
4/18（水）・4/25（水）・5/9（水）・5/16（水）
※各回とも10：30～12：30
（社）島原半島観光連盟 宮川
0957-62-0655
専門インストラクター
守山女性部加工組合：雲仙市吾妻町で、農家の女性達が厳選した材料を用い、農産加工品を作っています。「こぶ高菜」は食の世界遺産に選ばれました。
永川：島原半島食のネットワーク代表として、修学旅行生徒の体験を多く実施し、食育等の推進をおこなっています。