暮らし/スポーツクラブ女性だけの30分健康体操教室 カーブス

1回たった30分、予約要らずで自分のペースで通えます。また、女性コーチがひとりひとり丁寧に教えるので、忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめです! しかも、脂肪燃焼効果がウォーキングと比べて約3倍*1! かんたん健康体操教室カーブスを、ぜひ体験してみませんか?

*1:ベイラー大学の研究結果に基づきカーブスジャパンが算出。消費カロリーには個人差があります。

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